Trénink na ruce v supersériích! | BICEPS A TRICEPS
Автор: Kulturistika.com
Загружено: 2022-03-08
Просмотров: 15802
Chceš mít objemné ruce, ale stále se ti to nedaří? Nyní můžeš tento trénink na ruce supersériích, který nezabere ani tolik času, ale rozhodně budeš odcházet s pořádně prokrvenýma rukama! Radim ti řekne, jaké cviky zvolit na biceps a jaké na triceps. Dozvíš se i a kolik dát opakování a kolik sérií na to aby jsme zacílili na objemné ruce.
CELÝ TRÉNINKOVÝ PLÁN NA BICEPS A TRICEPS ZDE: https://www.kulturistika.com/trenink/...
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radimkoudelka #treninkovéplány
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
