План питания на 1200 калорий (питание с высоким содержанием белка для сжигания жира)...

1200 калорий 😳 Эти супер высокобелковые блюда для сжигания жира значительно упростят вашу низкокалорийную диету 🙌
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Добро пожаловать в очередное видео! Сегодня я покажу вам 3 совершенно новых низкокалорийных высокобелковых блюда с высоким объёмом, которые в сумме дают около 1200 калорий. Так что, если вам не даёт покоя скучная диета или план питания, эти высокобелковые блюда помогут вам!

Вы, наверное, задаётесь вопросом: «Действительно ли мне нужно придерживаться плана питания на 1200 калорий, чтобы похудеть?» И ответ: скорее всего, нет! Однако эти блюда наглядно демонстрируют, что даже при соблюдении низкокалорийной диеты вы всё равно можете есть вкусные, объёмные и сытные блюда, будь то завтрак, обед или ужин. Вам просто нужны правильные ингредиенты и немного креативности, чтобы разнообразить свой рацион!

Низкокалорийный высокобелковый прием пищи 1: Яйца с сыром и чили
Ккал: 387
БЕЛКИ: 37
Углеводы: 23
Жиры: 16

Низкокалорийный высокобелковый прием пищи 2: Макароны с сыром в сливочном соусе
Ккал: 426
БЕЛКИ: 56
Углеводы: 42
Жиры: 4

Низкокалорийный высокобелковый прием пищи 3: Шоколадный арахисовый батончик Weetabix на ночь
Ккал: 433
БЕЛКИ: 45
Углеводы: 44
Жиры: 6
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
План питания на 1200 калорий (сверхвысокое содержание белка) (Блюда для похудения)...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Подайте заявку на мою программу трансформации: https://jclarkefitness.com​​
Центр питания: https://jclarkefitness.com/nutrition-hub
Подпишитесь на меня в Instagram: jclarke_fitness
Продукты Bulk™: https://tidd.ly/3udmLTi