고기대신 콩 매일 먹으면 일어나는 일 [방태환원장의 건강강의]

“이 5가지 음식만 기억하세요”… 수면제 없이 7시간 푹 자는 비결｜잠 못 드는 노인의 숙면 식단

아침공복에좋은음식 단백질폭탄 콩죽 만들기! 검은콩으로 든든하고 건강한 아침

골다공증 있다면 절대 먹지 마세요! 골다공증에 금기 음식 3가지 #골다공증 #골다공증금기 #골다공증음식 #골다공증예방

프로틴 말고 음식으로 근 손실 막기! 단백질 채워주는 콩?

검은콩 무조건 드세요!

잘못된 수면 자세가 수명을 10년 줄입니다… 특히 60세 이상이라면 지금 당장 확인하세요!

밥 대신 먹는 감자와 고기?!🥩 다이어트 부작용을 발생시키는 식단은?｜위대한 식탁｜ JTBC 220813 방송

노화를 늦추는 초간단 식사법, 친구보다 10년은 젊어진다 (서울아산병원 정희원 교수)

검은콩을 하루 두 번씩 매일 먹으면 무슨 일이 생길까? [한의학박사 김순렬]

무병장수, 콩에 주목하라 / YTN 사이언스

단백질이 부족할 때 몸에 나타나는 6가지 증상, 단백질 흡수가 안 되는 이유, 근감소증에 좋은 음식

70대 이후 이 운동하면 응급실 직행합니다 생명구하는 법 | 70세 이상 절대금지 운동 6가지｜노후 건강

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Я ел ЭТО 3 месяца И ВОТ ЧТО со мной случилось // #докторЖимба

매일 아침 이것 먹으면 뇌혈관 뻥 뚫고 뇌경색 사라지게 합니다

위염이 있을 때 절대 이것 먹지마세요! [방태환원장의 건강강의]

콩팥을 무너뜨리는 ‘죽음의 과일 3가지’ vs 다시 살리는 ‘기적의 과일 3가지’!35년 신장내과 명의의 진짜 식단 공개 | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

아프지 않고 오래 사는 사람들의 공통점을 발견했습니다. 블루존의 늙지 않는 비밀 [정라레]

소변 때문에 자다가 자주 깬다면, 단 하루만에 해결하는 방법 60대이상 꼭 확인 하세요

단 3일만 먹어도 콩팥 기능 50% 망가지는 겨울 과일 4종 | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보