『感情の逆撫でに注意』不機嫌な人にやってはいけないこと5選と対処法2つ

不機嫌な人に振り回されていませんか?
不機嫌な人に対する行動を間違ってしまうと、大体は相手の攻撃対象となります。
対処法含めて解説しました。

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特に機嫌を取ることには注意しましょう。
機嫌を取ることは、一時的な対処にはなります。でも相手がもっと機嫌を取って欲しくなるのです。

その先まで考えると…基本はそっとしておくことが良いのですね。
詳しく解説しました。

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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:41　①　相手の機嫌を取ること
3:07　②　注意する、たしなめる
5:09　③　相手の感情を無視する
7:44　④　こちらも怒ってしまう
9:53　⑤　一緒に居続ける
13:06　対処①　疲れている、などに置き換える
15:12　対処②　相手にエネルギーを向けない

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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
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