علاقة الأكل والحركة بالصحة النفسية، روشتة مجانية لمزاج مستقر!
Автор: fishar-caramel فشار بالكراميل
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 121
تابعوا الحلقة كاملة هنا:
• عادات بسيطة تحسن من صحتك النفسية في شهر واحد
عادات بسيطة تحسن من صحتك النفسية (تحدي الـ أربع أسابيع)
#فشاربالكراميل #هنساعدك_تفهم_نفسك #عادات_يومية #صحة_نفسية #mentalhealth
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
سوشيال ميديا:
https://www.facebook.com/profile.php?... فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?...
https://www.tiktok.com/@fisharcaramel... تيك توك
/ fishar.caramel انستجرام
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
المصادر:
https://www.verywellmind.com/abdomina...
https://www.mayoclinic.org/healthy-li...
https://www.everlywell.com/blog/sleep...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://communityneuroservices.com/ho...
https://blog.ultrahuman.com/blog/how-...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
