КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО? МОЯ ИСТОРИЯ и РАБОЧИЙ СПОСОБ ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ

📌Страх перед будущим знаком каждому, особенно после трудных жизненных моментов. В этом видео я искренне делюсь своей историей — как справилась с тревогой после отчисления и нашла силы двигаться дальше.

Я расскажу, почему страх перед неизвестностью — это нормально, откуда он берётся и как с ним справляться. Также поделюсь практическими советами, которые помогли мне и могут помочь вам.
Если вы чувствуете растерянность или боитесь сделать шаг в будущее, это видео для вас. Вы не одиноки, и вместе мы справимся!

Давайте обсудим ваши переживания в комментариях?

Таймкоды:
00:00 Введение
00:49 осознание, что всем страшно
1:20 из-за чего появляется страх?
1:39 неопределенность + практика
2:10 соц. давление + практика
4:24 личный опыт + практика
5:46 общие техники борьбы со страхом
6:15 разговор с внутренним ребенком
8:57 всем пока!


Не забудьте поставить лайк 👍, подписаться 🔔 и оставить комментарий 💬

inst: marg.ta

#СтрахБудущего #КакСправитьсяСоСтрахом #СоветыДляСаморазвития