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Die RICHTIGE Technik um Urinverlust beim Husten zu verhindern

Автор: Bewegungsumfang | Visna Stief

Загружено: 2025-03-23

Просмотров: 3456

Описание:

Übungen für die richtige Technik um Inkontinenz beim Husten zu verhindern.

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Theraband (Gummiband): https://tidd.ly/3IBINfN
Loop-Bänder: https://tidd.ly/46SmlXS
Gewichtsmanschetten: https://tidd.ly/4o10oNb
Fitness Matte: https://tidd.ly/48HI72P
Hanteln: https://tidd.ly/4mQk31j
Faszienrolle: https://tidd.ly/4ntm58x
Gymnastikball: https://tidd.ly/3IQGdCA
Kleiner Ball: https://tidd.ly/4ntmvvD


Inhalt:
0:00 Erklärung
1:24 Der Test ob Du richtig hustest
4:11 Die Übungen
--------
Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.

Die RICHTIGE Technik um Urinverlust beim Husten zu verhindern

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