8 Hábitos que Enfraquecem sua Mente e Como se Libertar
Автор: Pensamentos budistas
Загружено: 2025-09-22
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Neste vídeo, exploramos 8 hábitos silenciosos que enfraquecem nossa mente e como podemos nos libertar deles para alcançar o nosso verdadeiro potencial. Descubra como viver preso ao passado, alimentar pensamentos negativos ou esperar pelo momento perfeito pode roubar sua paz interior. E mais importante, como mudar essas atitudes e transformar sua vida de dentro para fora. A batalha pela força mental começa com pequenas mudanças no dia a dia.
Capítulos:
00:00 - Introdução: O que enfraquece nossa mente?
00:47 - 1. Viver Preso ao Passado.
02:23 - 2. Alimentar Pensamentos Negativos.
03:58 - 3. Ser Escravo das Emoções.
05:12 - 4. Reprimir a Própria Voz.
06:18 - 5. Viver em Constante Estado de Preocupação.
07:16 - 6. Permanecer na Zona de Conforto.
08:10 - 7. Sonhar Demais e Agir de Menos.
09:05 - 8. Esperar o Momento Perfeito.
09:50 - Conclusão: Como substituir esses hábitos e transformar sua vida.
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