Трицепс - секрет канатной рукояти
Автор: ФИТНЕС с УМОМ
Загружено: 2017-03-11
Просмотров: 32532
Содержание:
01:00 Стас Линдовер – техника выполнения канатной рукоятью
02:20 Школа фитнеса – методика преподавателя
03:27 Три возможных движения трицепса в упражнениях
04:26 Возможности лучезапястного сустава (анатомия – биомеханика)
06:27 Движение тыльной лучезапястной связки +Эксперимент
07:19 Почему кажется, что отведение кисти нагружает трицепс +Эксперимент
09:10 Полноценное разведение на Пик трицепса
Другие видео по теме – Трицепс:
Взрываем Трицепс:
• Взрываем Трицепс - часть 1
Жим сидя - 2 Новых упражнения + Трицепс:
Упражнение на трицепс с 5:06 минуты видео
• Жим сидя - 2 Новых упражнения + Трицепс
Использованное видео: Тренировка трицепсов Станислав Линдовер
• Тренировка трицепсов. Станислав Линдовер.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
