5 вещей, которые нужно сделать ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы подготовиться к своему первому марафону этой о...
Автор: Running With Jane
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 2028
Да, я говорю как минимум о 7 месяцах до вашего первого марафона, именно это вам нужно делать, чтобы подготовиться к успеху. Если вы будете ждать начала 4-месячного плана подготовки к марафону, вы на самом деле сильно отстанете.
Подпишитесь на бесплатный план «с нуля»! https://ready-set-marathon.myflodesk....
Приобретите план на Final Surge: https://www.finalsurge.com/coach/jane... Следующее видео быстро покажет вам, почему вам может понравиться использовать платформу Final Surge для вашего плана: • Using a Running Plan with Final Surge
Хотите узнать больше о коучинге или о часовой сессии, где мы вместе разработаем вашу стратегию на день забега? https://readysetmarathon.com/run-coac...
Просто хотите получать мою еженедельную рассылку? Записаться в список можно здесь: https://ready-set-marathon.myflodesk....
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
