VIVIR MÁS y MEJOR: Mentiras de la medicación y cómo proteger tu CUERPO - Jorge García-Dihinx

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¿Quieres más de Jorge García-Dihinx? Aquí su anterior entrevista:    • ¿El COLESTEROL es un MITO? Lo que NO cuent...  

Vuelve el pediatra y divulgador Jorge García-Dihinx con una charla sin filtros sobre salud cardiovascular, colesterol, estatinas y prevención REAL, respondiendo a las principales cuestiones que surgieron de la anterior entrevista. ¿Y si llevamos décadas apuntando al enemigo equivocado? Desde la fisiología del colesterol y su papel en el cerebro, hasta por qué algunas terapias “funcionan” por razones que no esperas, pasando por el impacto brutal del ESTRÉS, la soledad y los hábitos diarios. Hablamos claro sobre LDL/HDL, apoB/apoA1, lipoproteína(a), PCSK9, placa de ateroma, óxido nítrico, hipertensión, sal, azúcar, ultraprocesados, fuerza y exposición a la luz natural. Contenido divulgativo, no sustituye consejo médico profesional.

00:00 Introducción Jorge García-Dihinx
06:00 Perseguir un número falla
11:00 El colesterol en tu cuerpo
16:00 Como afecta al cerebro
21:00 Medicación, promesas y realidad
26:00 Efectos que no esperas
31:00 Endotelio, la clave oculta
36:00 La placa de ateroma explicada fácil
41:00 Trombos y daño real
46:00 Lp(a) y riesgo personal
51:00 Azúcar líquido y las bebidas cero
56:00 Fuerza y músculo
1:01:00 Cómo hacer cardio inteligente
1:06:00 Los marcadores que sí importan
1:11:00 Estrés y corazón
1:16:00 Dormir para reparar
1:21:00 Sal y presión arterial
1:26:00 Sol, luz y ritmos
1:31:00 Comunidad y soledad
1:36:00 Conociendo mejor a Jorge
1:51:00 Agradecimientos y aprendizajes

Episodio producido por Stereocuda.

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*Morir de Éxito es un canal que explora las historias más inusuales y fascinantes de éxito. A través de entrevistas, reflexiones y anécdotas curiosas, profundizamos en lo que significa triunfar desde perspectivas inesperadas. Aquí encontrarás relatos de personas que redefinen el éxito a su manera, superando límites y enfrentando desafíos únicos. Este es un espacio para inspirarse, aprender y descubrir un enfoque alternativo sobre el logro personal y profesional, siempre con respeto y admiración hacia las experiencias de nuestros invitados.