Handstände & co rund um Frankfurt | VLOG | Klettern, Calisthenics, Fotos, Food & Friends

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Ich hab ein langes Wochenende in Hessen verbracht, wo ich bis vor einem Jahr noch studiert habe. Die 5 Tage habe ich voll ausgenutzt, viele Freunde getroffen und das ganze mit verschiedensten Aktivitäten sportlicher und kulinarischer Art verknüpft: Entspannte Einheiten am Calisthenics Park in Gießen, ein wenig Weightlifting, dann Klettern in Wetzlar, Fotoshooting in Frankfurt und schließlich ein forderndes aber ebenso spaßiges Training zum Abschluss am Hafenpark in Frankfurt - Zwischendurch all mein Lieblingsessen :D - Viel Spaß dabei!

Danke natürlich an alle tollen Menschen, die die Tage besonders gemacht haben:
@Niko & Lisa - für die spaßige Klettersession!!!
@kleincori - für den coolen Nachmittag & Abend beim Shooting!!!
@bar_in_sky - für das starke Training & Inspiration!!!
@c.d.daum - für die tollen Fotos!!!
& mehr :)

#Handstand #VLOG
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Jeden Freitag ein neues Video!

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Bitte denkt daran: Passt bei allen Übungen gut auf euch auf. Das Absolvieren der geschilderten Übungen erfolgt auf eigene Gefahr. Grundsätzlich gilt: Der Computer kann eine persönliche Beratung nicht ersetzen. Solltet ihr euch bei einer Übung unsicher sein, konsultiert unbedingt einen ausgebildeten Trainer. Vor Aufnahme des Trainings sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden, insbesondere bei bekannten gesundheitlichen Einschränkungen. Treten während einer Übung Beschwerden auf, ist das Training abzubrechen und ein Arzt zu konsultieren.