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돈 안 드는 치매 예방법 6가지💡🧠ㅣ글쓰는닥터
Автор: 조선일보 의학·건강
Загружено: 2024-08-26
Просмотров: 54522
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[글 쓰는 닥터 김철중의 따뜻한 참견!]
의사로 10년, 기자로 25년. 영상의학과 전문의 출신 의학전문기자로 유명한 김철중이 진행하는 쉽고 편한 건강 정보 콘텐츠!
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📌타임라인
00:00 모든 것을 잊게 되는 병 '치매'
00:32 '뇌 가소성 이론'이란?
01:20 뇌 회춘법 첫 번째 '새로운 학습'
03:06 뇌 회춘법 두 번째 '손 쓰기'
04:53 뇌 회춘법 세 번째 '어울림'
05:18 뇌 회춘법 네 번째 '꾸준한 운동'
05:52 뇌 회춘법 다섯 번째 '충분한 숙면'
06:23 뇌 회춘법 여섯 번째 '건강한 음식'
06:59 피부는 제 3의 뇌?
07:40 '고스톱'이 치매 예방에 도움이 될까?
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