健康好生活 20240312 「青色食物」入肝又掃毒！「春日養肝」這樣補

根據癌症基金會資料顯示，
肝癌一直是全國十大癌症死因第一或第二名。
肝臟堪稱人體最大的排毒工廠，在體內扮演著重要的角色，
然而肝臟內部並沒有神經分佈，
等到出現症狀時，恐怕已經於事無補了，
因此日常保養至關重要。
中醫說，春季宜養肝，春養肝吃青色，
究竟哪些青色食物對肝臟有幫助?
肝臟該如何保養如何顧才健康?


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