Скачать
12 x Sonnengruß für Dankbarkeit | Yoga Morgenroutine | 20 Minuten
Автор: LENA PILAR YOGA
Загружено: 2020-12-12
Просмотров: 16254
Описание:
Wir fließen gemeinsam durch 12 Hatha Yoga Sonnengrüße und widmen jede Runde einer bestimmten Erfahrung, einer Person, einer Sache, für die wir dankbar sind. Es ist eine ganz individuelle, achtsame Praxis für alle, die ein wenig reflektieren oder/und mit einem guten Gefühl in den Tag starten möchten. Viel Freude beim Praktizieren. :)
00:00 Intro
01:01 Start Sonnengrüße
Wenn du die Abläufe des Sonnengrußes noch nicht kennst, schau mal hier: • Klassischen Sonnengruß lernen | Yoga Morge...
Für ein bisschen Abwechslung 12 Sonnengrüße mit Affirmationen: • 12 x Sonnengruß mit Affirmationen | Yoga M...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
