굽은 등, 굽은 어깨 초간단 교정운동! 1분만 투자해보세요/라운드숄더 교정운동

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч

8-минутная растяжка верхней части тела! - Восстановление тела

어깨뼈 재활 운동 17가지. 어깨충돌증후군, 라운드숄더 꼭 보세요!

말린 어깨를 펴주고, 어깨를 넓히는 가장 빠른 방법!? (feat. 라운드 숄더, 굽은 등)

Растяни эту мышцу +250 к силе рук -145 сутулости. Спина выпрямляется,онемение пальцев проходит сразу

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

굽은 어깨, 라운드 숄더처럼 보이나요⁉️ 절대 아닙니다 ‼️ 상완골 전방활주

[건강 알고리즐]그 어렵다는 라운드숄더 교정…3가지만 알면 끝! ‘편다-내린다-모은다’

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

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"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)

[지방탈출] -3kg 효과?! 말랑말랑 승모근 스트레칭♥

SUB) 8분으로 끝내는 골반교정 풀 루틴! 현대인 80%가 앓는 [골반전방경사]에서 벗어나기 | 장인비법서 With 마스터 최 | 에피소드 13

거북목 교정운동, 효과가 너무 좋아서 공중파 방송에도 출연한 피카토 😆

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

말린 어깨를 펴주고 상체 프레임을 넓혀주는 간단한 스트레칭과 체형 진단법 (굽은 어깨, 라운드 숄더, 상완골 전방활주)

이 동작이 안된다면 바로 시작하셔야 합니다 (라운드숄더 교정루틴)

[딩고PT]아이돌도 매일 따라한다고 해서 나도 따라해봄!! 바로 어깨에 느낌오는 스트레칭 운동!!

정형외과, 관절류마티스내과, 스포츠생리학