Скачать
Эта силовая тренировка уничтожила мою силу и телосложение за 90 дней (полный сплит)
Автор: Pana
Загружено: 2025-12-02
Просмотров: 56156
Описание:
Это мой 6-дневный сплит силовых тренировок.
В августе я решил перейти в более высокую весовую категорию. Поэтому мне нужно было набрать больше мышечной массы.
Через несколько месяцев я смог нарастить мышцы и стать сильнее.
Поэтому я хотел поделиться этим сплитом с вами.
Если хотите следить за моей новой программой силовых тренировок,
Перейдите по ссылке ➡️ thepanash.app
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
