Скачать
Пресс с Блоков - редкие доработанные и Новые варианты
Автор: ФИТНЕС с УМОМ
Загружено: 2017-04-19
Просмотров: 7299
Описание:
Содержание видеоролика:
01:06 Разъяснение недоработки на примере ущербных кранчей
02:17 Кранчи на лавке 45/50 градусов Ступнями на сидении
03:02 Кранчи на скамье Скотта - упор под низ грудного отдела
05:18 Силовой стул вместо скамьи Скотта
06:23 Впервые показанное упражнение с Армбластером и любой доской
Кранчи Молитва с верхнего блока - все секреты От и До
• Кранчи Молитва с верхнего блока - все се...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
