Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

تمرینات ساده پل ( پارت اول )

Автор: Persian Style

Загружено: 2024-03-27

Просмотров: 334

Описание:

تمرین ساده پل رو براتون آماده کردیم
که بدون نیاز به هیچ وسیله ای میتونید هر جایی این تمریناتو انجام بدین
.
.
.
لطفا لایک و سابسکرایب کنید و هر تمرینی که نیاز دارید رو برامون کامنت کنید
ما هم آموزششو براتون میسازیم و تو چنل قرار میدیم
.
.
#ورزش_در_خانه #انعطاف_بدن #لاغری_با_ورزش
.
   / @persianstyles  
.
https://instagram.com/persianfit.team...

تمرینات ساده  پل ( پارت اول )

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

بدنتو اینجوری سرد کن

بدنتو اینجوری سرد کن

تمرینات ساده  پل ( پارت دوم )

تمرینات ساده پل ( پارت دوم )

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

Пилатес-челлендж 2026: Возвращение к основам — Алоха и добро пожаловать

Пилатес-челлендж 2026: Возвращение к основам — Алоха и добро пожаловать

با هفت دقیقه تمرین در روز به راحتی 180 بزنیم

با هفت دقیقه تمرین در روز به راحتی 180 بزنیم

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

بازخوانی آهنگ‌های قدیمی ایرانی| 7 دقیقه آهنگ دهه 50

بازخوانی آهنگ‌های قدیمی ایرانی| 7 دقیقه آهنگ دهه 50

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

برنده نوبل افشا کرد | تکنیک تنفسی که شب ها پیری را معکوس میکند!

برنده نوبل افشا کرد | تکنیک تنفسی که شب ها پیری را معکوس میکند!

❌️کاملترین تجربه ی مرگ❗️روایتی که جواب تمام سوالات در آن است❌️

❌️کاملترین تجربه ی مرگ❗️روایتی که جواب تمام سوالات در آن است❌️

Украина и Россия договорились о прекращении огня / Подробности перемирия

Украина и Россия договорились о прекращении огня / Подробности перемирия

چگونه با نخواستن، خلق کوانتومی انجام بدیم/ راز مسیح، ابن عربی و مولانا

چگونه با نخواستن، خلق کوانتومی انجام بدیم/ راز مسیح، ابن عربی و مولانا

با این تمرینا راحت ۱۸۰ میزنی

با این تمرینا راحت ۱۸۰ میزنی

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

🚨Трамп и Зеленский После Переговоров. Пресс-Конференция с Профессиональным Переводом на Русский Язык

🚨Трамп и Зеленский После Переговоров. Пресс-Конференция с Профессиональным Переводом на Русский Язык

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]