Az edzésterved nem segít izmosodni | PUSH edzés technika
Автор: Valentin Torma
Загружено: 2022-01-12
Просмотров: 11474
🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: https://tinyurl.com/tapkieg
15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod
🍏 A te személyre szabott étrended: https://endietam.hu/
✅Online edzésterv és diéta: http://www.valentintorma.com
Tartalom:
00:00 - Intro
01:55 - Bemelegítés
02:14 - Fekvenyomás
05:31 - Kábeles tárogatás
06:58 - Fej fölé engedés, fekve (tricepsz)
08:25 - Lehúzás (tricepsz)
09:27 - Oldalemelés
A videó megjegyzése affiliate linkeket tartalmazhat. Az adott oldalakon való vásárlás vagy a kedvezményes kód használata által én egy részt kaphatok a vásárlás összegéből. Nektek ezáltal semmivel nem kerül többe a vásárlás, de engem és a csatornát támogattok, amit ebben az esetben előre is köszönök.
#edzésterv #sporttárs #izomépítés
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
