訓練後延遲性痠痛對增加肌肉重要嗎？｜Is muscle soreness important for muscle growth｜新手系列 EP25
Автор: CYFIT兆佑
Загружено: 2018-03-18
Просмотров: 162454
Facebook： / chaoyofit
Instagram： / chaoyofit
----------------------------------------------------------------------
訓練後的延遲性痠痛重要嗎？
是不是不痠等於沒練到？
痠痛是不是肌肥大的指標？
希望這個影片可以幫助你釐清一些觀念
----------------------------------------------------------------------
我推薦的乳清蛋白-Myprotein：http://tidd.ly/119f85e
Myprotein 75折扣碼(25%off)：CHAOYO25
----------------------------------------------------------------------
我穿的訓練服飾-Taiger：https://www.taigerapparel.com/
折扣碼(Discount Code)：chao1
----------------------------------------------------------------------
我推薦的健身餐點-原味時代：https://goo.gl/H29ZUk
折扣碼(Discount Code)：chaoyo60
----------------------------------------------------------------------
我的耳機-Taotronics TT-BH024：https://goo.gl/PGiuQ6
折扣碼(Discount Code)：chao1
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
