Скачать
TREINO DE PERNAS INTENSO EM CASA - SEM PESOS
Автор: Gleice fitness
Загружено: 2025-05-19
Просмотров: 4157
Описание:
⚠️ NOTA IMPORTANTE⚠️
esse é um treino particular, cuja gravação é para realização pessoal, mas também incentivar a prática de atividades físicas.
Portanto aconselho que procure sempre consultar um médico para ter a certeza que você está apto a práticar exercícios físicos. Muito importante também está acompanhado de um profissional formado na área de educação física quando for se exercitar para assim evitar movimentos errados e evitar lesões. Respeite os limites do seu corpo!
#definir #exercíciofisico #pernadefinida #quadríceps #treinointenso #emagrecimento #calistenia #dance #treino
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
