【医師解説】血管が詰まり脳梗塞の原因！？控えた方が良い危険な食べ物や血管をきれいに保つ食べ物を紹介（血管　コレステロール）

実は、脳梗塞は若い世代でも発症するリスクがあり、40代から増え始めます。そして、私たちの食生活や生活習慣がこのリスクに深く関わっているんです。食事のちょっとした工夫が、脳の血管を守り、脳梗塞のリスクを大幅に減らすことができるんですね。今回の動画では、避けた方が良い食べ物や、逆に血管をきれいに保つための食べ物を紹介していきます。


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目次
2:19　脳の血管が詰まる原因
5:42　控えるべき食品５選
12:05　おすすめの食品３選

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   / @yobo_igaku  

▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信

→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に

老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。

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