Jak sobie radzić ze stresem w ciąży?

Stres jest dzisiaj dużym problemem. Dotyczy on dzieci i dorosłych. Kobiety w ciąży są bardzo wrażliwe na różnego rodzaju bodźce i byłoby najlepiej gdyby czas ciąży był bardzo spokojny i bezpieczny. Niestety życie jest dalekie od ideału i w ciąży często doświadcza się trudnych emocji. Często jest to związane z relacjami w rodzinie, przeprowadzką czy problemami finansowymi. Tymczasem w tych szczególnych 9 miesiącach warto skupić się na dziecku i bardzo świadomie obniżać napięcie z tą świadomością, że właśnie teraz mamy ogromny wpływ na kształtowanie się układu nerwowego dziecka i wszystkich narządów. Oczywiście warto dodać, że istotnymi stresorami są też alkohol i substancje psychoaktywne.

🤰 Pierwsze dziecko przed Tobą?

Sprawdź mój kurs, który pozwoli Ci się dobrze przygotować do tego wymagającego okresu: https://kursy.kasiasawicka.pl/pierwsz...

Przygotowałam również darmowy test online "Jaką będziesz mamą". Dostępny na moim blogu:
https://kasiasawicka.pl/jaka-bedziesz...

______________________________________________________

📫 WSPÓŁPRACA:
► [email protected]
________________________________________________________________________________________________

📱 MOJE SOCIAL MEDIA:

Facebook
►   / kasiasawic.  .

Instagram
►  / kasia.sawicka.pl  

Blog
►https://kasiasawicka.pl/blog/\
________________________________________________________________________________________________

🎬 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY:

Toksyczni ludzie:
► https://www.youtube.com/watch?v=iGiz1...

Toksyczny Narcyz:
► https://www.youtube.com/watch?v=7Othn...

Osobowość BORDERLINE:
► https://www.youtube.com/watch?v=lonpo...
Kategoria
Edukacja