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SNS時代の〝距離感の保ち方〟と心の守り方！比較に振り回されない大人の習慣！
Автор: 【大人のウェルネス大学】健康・お金・人間関係の学び舎
Загружено: 2025-12-09
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Описание:
Day170【❤️大人の人間関係】
SNSでモヤモヤしやすい…
人の投稿を見ると焦る…
いいね数で気分が左右される…
そんなあなたへ。
今日は、SNS時代でも心をすり減らさず、
“大人が心地よく生きるための距離感のコツ”をお伝えします。
● 比較しないためのマイルール
● SNS疲れのサイン
● 自分軸を失わないコツ
● リアルな関係を優先すると楽になる理由
あなたの心を守るヒントにしていただければ嬉しいです。
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