【大人のウェルネス大学】健康・お金・人間関係の学び舎
ようこそ【大人のウェルネス大学】へ。
人生後半に向き合うテーマを365日、毎日1本の動画でお届けします。
\こんな方にオススメ!/
✔️ 45歳以上で「健康・お金・人間関係」に不安がある
✔️ セカンドキャリアや副収入に関心がある
✔️ 心も体も前向きに整えたいと感じている
【講師って誰?】
バブル期の就活常識にNOを突きつけ、オーストラリアへ単身渡航した逆張りの挑戦者。
体操競技で鍛えた〝身体〟、教育現場と接客業で培った〝人間理解〟、そして現地経営者や経営塾から授かった〝ビジネスマインド〟。
「社長になる!」と決意し、29年続く起業家人生をスタート。
現在は『身体・心・お金』の三位一体を整え、「悩みのある誰かの人生を再起動させる」ことをミッションに、ウェルネス起業コンサルタント(川元伸一)として、今日も全国の中高年世代に向けて第二の人生を描く伴走をしている。
「雇われる」以外の人生を模索したその原点が、いま多くの“模索中の人”の支えになっている──。
起業・副収入・メンタルケアから〝親の終活〟まで、一気通貫のサポートを実施中!
🟥 チャンネル紹介|大人のウェルネス大学
「健康・お金・人間関係」――
大人世代に必要な“人生の3大テーマ”を、毎日わかりやすく発信!
📌365日シリーズの配信テーマ
月曜日|🫣親の終活ゼミ
火曜日|❤️人間関係
水曜日|💪食生活
木曜日|❤️メンタル
金曜日|💰お金・ライフプラン
土曜日|❤️マインド・思考法
日曜日|💪運動・身体づくり
💪▶️身体の健康
❤️▶️心の健康
💰▶️お金の健康
今後は✔「親の終活」にも視点を当てます!
ウェルネス起業コンサルタント(川元伸一)が、実体験と知識を元に、わかりやすく・やさしく解説します。
あなたの人生を整えるヒントが、きっと見つかります。
💡ホームページ:KIS zero株式会社(ケーアイエスゼロ)
https://www.kiszero.com
👇毎日投稿のコラム
https://mbp-japan.com/aichi/kiszero/column/
🚨無料LINE相談はこちら
【人生再起動ナビ】
https://lin.ee/eOVIjPf
📩お問合せ
[email protected]
反り腰が治らない本当の原因!改善の9割は〝もも裏〟にあった!
「時間がない!」が口ぐせの人へ〝思考の余白〟を取り戻す整理術!
「貯めるだけ」はもう限界!お金の流れを変える3つの行動!
心のメンテナンスに効く!週1回でできる〝振り返り習慣〟の始め方!
食物繊維は〝種類〟が大事!水溶性と不溶性の正しい使い方で腸活が変わる!
SNS時代の〝距離感の保ち方〟と心の守り方!比較に振り回されない大人の習慣!
親の友人・地域コミュニティを守る!孤立を防ぐ〝つながり維持のコツ3選〟
40代・50代の背中ケア!肩甲骨を動かすだけで姿勢が変わる!
自分に厳しすぎる人へ!〝リフレーミング〟で心が軽くなる見方の変え方!
投資で失敗しない人の共通点!〝目的先行〟で考えるだけで成長が変わる理由!
【自分に優しくなる方法】心が軽くなる〝セルフ言葉がけ〟3つのコツ!
悪玉菌を減らす!腸を荒らす〝食習慣ワースト3〟とは?【今日から腸活】
年末に〝人間関係の棚卸し〟を!来年のストレスを減らす3ステップとは?
親が認知症になったら?介護・財産管理の〝今からできる3つの対策〟
肩こり・首こりの原因は〝胸郭〟!猫背を内側から改善する呼吸法!
【反芻思考を止めたい人へ】〝タイムリミット自問〟で一瞬で切り替える方法!
副収入・配当・利息…複数の〝収入口〟で人生が安定する仕組み!
心配性な人ほど効果抜群!〝安心リスト〟の作り方!
善玉菌を増やす!発酵食品の選び方と食べ方【腸が変わる夜の習慣】
無理に仲良くしなくてOK!大人が身につけたい〝ちょうどいい距離感〟の作り方!
【終活】エンディングノートを書いてもらう〝きっかけ〟の作り方!親が素直に動き出す3ステップ!
歩き・立ち姿が変わる!疲れにくい体をつくる〝正しい骨盤角度〟の整え方!
やり抜く力が続かない人へ〝ごほうび設計〟で行動が続く脳の使い方!
【不労所得の真実】〝お金が働く仕組み〟の作り方!会社員・主婦・50代からでも間に合う!
孤独をポジティブに変える!〝ひとり時間〟が心を強くする理由と使い方!
腸を整えると〝心も体も劇的に変わる〟理由!今日からできる腸活5選!【40代50代の健康習慣】
【人間関係】「ありがとう」を自然に伝える大人の習慣!心が軽くなる〝感謝の使い方〟!
【終活】親の〝かかりつけ医・薬〟をどう管理する?緊急時に命を守るリスト化の方法!
日常動作がラクになる!50代からの〝正しいスクワット〟完全ガイド!
ミスが多くて動けない人へ!大人がつくる〝安心に失敗できる場〟の作り方!