Meditação Guiada - Alinhando Coração e Propósito - Helen Vaz - Pausa Yoga
Автор: PAUSA YOGA
Загружено: 2025-11-11
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Permita-se um momento de pausa e reconexão.
Esta meditação guiada foi criada para te conduzir a um estado de presença, equilíbrio e harmonia entre a mente e o coração.
Ao longo dos próximos minutos, você será convidada a silenciar, respirar e sentir a vida pulsando dentro de você, despertando clareza, confiança e propósito.
Ideal para:
✨Iniciar o dia com intenção e foco
✨Encerrar o dia com serenidade
✨Momentos de dúvida, ansiedade ou desconexão
✨Práticas de yoga, autocuidado e autoconhecimento
Durante a meditação, você será guiada a:
💫Relaxar profundamente o corpo e a mente
💫Reconectar-se com o seu coração
💫Alinhar suas intenções com o propósito da alma
💫Cultivar gratidão, presença e fé no caminho
Respire… Sinta… Confie.
Tudo o que é para você, flui com leveza e propósito. ✨
Meditação guiada por: Helen Vaz — Pausa Yoga
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