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ÜBUNGEN gegen RÜCKENSCHMERZEN nach dem WANDERN
Автор: Gipfelgang
Загружено: 2022-12-14
Просмотров: 1332
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Hey Freunde, mein neustes Video zeigt dir Übungen um nach dem Wandern den Rücken zu entspannen und präventiv auf die nächste Wanderung vorzubereiten. Natürlich wie immer über den Weg von Anspannung und Entspannung, ergo: Training.
Viel Spaß, lasst mir gern Kommentare da!
Euer Marwin
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