TODO lo que DEBERÍAS saber acerca del PRESS OLÍMPICO | CÓMO SACAR PRESS OLÍMPICO
Автор: JEFFIT BALANCE
Загружено: 2020-06-14
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Hola chicos, hoy os traigo todo lo que nunca os han contado acerca del press olímpico, ERRORES comunes, EJERCICIOS, COMPRENSIÓN del MOVIMIENTO, ejercicios COMPLEMENTARIOS. Disfrutad del contenido y darle apoyo si os ha servido.
PARA TODOS aquellos que os queráis iniciar en la calistenia o aumentar el número de repeticiones en vuestros elementos, os dejo un curso bastante útil y práctico, en él encontraréis videos de cada ejercicio y programaciones para todos los niveles. Además, para los que os apasione el handstand, también encontraréis el sistema raíces para hacer y presumir de pino.
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