Как худеть без срывов? Почему возвращается вес. Разбираем популярные диеты
Автор: Женщины
Загружено: 2023-06-01
Просмотров: 68349
Эксперт этого выпуска – Сергей Метальников, фитнес-нутрициолог, 2-х кратный финалист Чемпионата России по бодибилдингу и фитнесу (RABBA), КМС по пауэрлифтингу, персональный тренер.
Подписывайтесь на соцсети Сергея:
Инстаграм*: / sergey.metalnikov
Телеграм: https://t.me/+fLnFUI6caZw5M2Ri
Список продуктов для сбалансированного питания: https://clck.ru/34aRPE
Новый канал Ольги Чебыкиной и Рады Русских «Ключи любви к себе»: / @klyuchi
В этом выпуске:
00:00 Начало
01:05 О чём этот выпуск
02:15 Почему вес возвращается?
07:00 «Нет несочетаемых продуктов». Лайфхак: как не переесть во время застолья
10:36 Интервальное голодание
13:00 Раздельное питание
17:00 Наш новый YouTube-канал
18:30 Кето-диета
24:05 Подарки!
24:40 Из чего делают БАДы. Чем они могут быть опасны?
26:50 Эксперимент! Читаем составы сладостей
Смотрите прошлые выпуски с Сергеем: https://clck.ru/34aRnC
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной https://t.me/chebykina_o
Телеграм проекта «Женщины»: https://t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: https://vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: [email protected]
*Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#ОльгаЧебыкина #СергейМетальников #нутрициология #женщины #BodyRevolution #бодибилдинг #фитнес #диета
https://lizaonair.com/giveaway/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
