Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

We were WRONG about exercise selection

Автор: Data Driven Strength

Загружено: 2025-03-18

Просмотров: 6456

Описание:

More from Data Driven Strength: https://data-drivenstrength.kit.com/p...

Full Episode:    • Strength and Hypertrophy Lessons from 2024...  

We were WRONG about exercise selection

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Training Basics

Training Basics

Почему вы усердно тренируетесь… но не получаете результатов

Почему вы усердно тренируетесь… но не получаете результатов

Can this training method ENHANCE muscle growth? (new rest-pause training research)

Can this training method ENHANCE muscle growth? (new rest-pause training research)

We were WRONG about how to individualize training

We were WRONG about how to individualize training

This Is Why More Training Volume Isn't Always Better

This Is Why More Training Volume Isn't Always Better

Critical Muscle Growth Training Variables: Ranked & Explained

Critical Muscle Growth Training Variables: Ranked & Explained

Hypertrophy vs Strength: How to Train for Each Goal

Hypertrophy vs Strength: How to Train for Each Goal

Проблема тренировки спины, о которой никто не говорит

Проблема тренировки спины, о которой никто не говорит

Quality Volume - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Quality Volume - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Укрепляем средние дельты (используя биомеханику)

Укрепляем средние дельты (используя биомеханику)

Я ошибался относительно объема тренировок (наука о добавлении подходов для гипертрофии)

Я ошибался относительно объема тренировок (наука о добавлении подходов для гипертрофии)

ЧЕМ ХИМИЧИЛИ ДО ПОЯВЛЕНИЯ ХИМИИ

ЧЕМ ХИМИЧИЛИ ДО ПОЯВЛЕНИЯ ХИМИИ

How-To Program Your Training

How-To Program Your Training

Упрощенный подход к развитию силы: как набрать силу и массу [более 220 исследований]

Упрощенный подход к развитию силы: как набрать силу и массу [более 220 исследований]

Лучшая тренировка, которая ВЗОРВАЛА мои предплечья (всего 2 упражнения)

Лучшая тренировка, которая ВЗОРВАЛА мои предплечья (всего 2 упражнения)

STOP Performing Your Volume Work Like This For Strength

STOP Performing Your Volume Work Like This For Strength

Powerlifters get this wrong (hypertrophy work mistake)

Powerlifters get this wrong (hypertrophy work mistake)

Какие упражнения для спины самые эффективные? (Научно обосновано)

Какие упражнения для спины самые эффективные? (Научно обосновано)

Training Hard All The Time is Killing Your Gains

Training Hard All The Time is Killing Your Gains

Hypertrophy Tier List, Periodization for Hypertrophy, and More | S2E7

Hypertrophy Tier List, Periodization for Hypertrophy, and More | S2E7

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]