[1부] 이광민 원장이 알려주는 5070 수면 생활

[2부] 잠이 보약! 정신과 의사가 전하는 숙면 비법 #이광민 #이성미의나는꼰대다

"도전 안 하믄 늙는겨!" 에너자이저 동생들과 함께한 2025년 배꼽 잡는 수다 한판 #이성미의나는꼰대다

50대 이후 몸이 한순간에 망가지는 진짜 이유

[#YouQuizOnTheBlock] Правда или ложь о сне❗ Просто закройте глаза, и вы заснете❓ Директор Центра ...

[3부] 우울증 극복 방법ㅣ정신과 전문의 #이광민 #이성미의나는꼰대다

[1부] 영양제보다 중요한 건 ‘이것’ | 약사가 말하는 진짜 건강 습관 #이성미의나는꼰대다

50대, 지금 안 하면 늦습니다 | 함익병 원장 ‘눈과 마음 건강 관리법’

깊은 잠을 만드는 가장 과학적인 방법: 수면전문의가 밝히는 ‘첫 잠’의 비밀 | 불면증 숙면 수면건강 | 주은연 삼성서울병원 신경과전문의 | 인생질문 316회

[이호선 박사 1부] 황혼이혼? 졸혼? 5070을 위한 진짜 이야기 #이성미의나는꼰대다

피부과 원장이 알려주는 진짜 피부 관리법｜5060 피부 고민 해결! #이성미의나는꼰대다 #함익병

한 얘기 또 하는 친구? 정신과 의사가 알려주는 현명한 인간관계 대처법 4가지 #이성미의나는꼰대다

«Это одно действие» может испортить вам крепкий сон⁉️ Лучший способ заснуть для тех, кто не может...

이 세 가지 음식과 함께 계란을 먹으면 단 하룻밤 만에 신장이 손상될 수 있습니다! 그리고 계란과 함께 먹으면 만병을 치료하는 3가지 식품! 내과 의사의 충격적인 고백!ㅣ노후건강

암 예방을 위한 식습관? 밥을 '보약'으로 만드는 건강법 #이성미의나는꼰대다

[함익병 토크쇼] “나는 왜 사랑받고 싶은데, 가까운 사람에게 상처를 줄까?” / 김병후정신건강의학과 김병후

수면제 없이 푹 자려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요 (예일대 이시형 박사)

‼️(일단) 시작만 하면 (반드시) 성공한다ㅣ이광민 정신건강의학과 전문의 (이혼숙려캠프 출연)ㅣ인생강의

세계적 치매 권위자의 조언 "이렇게 누워 자면 치매 확률이 높아집니다."ㅣ의사들의 수다 EP.36

5060 건강, 이 한편으로 정리됩니다 | 함익병 원장 통합본

수면 습관 바꾸지 않으면 치매와 가까워집니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240424 방송