[1부] 이광민 원장이 알려주는 5070 수면 생활

[2부] 잠이 보약! 정신과 의사가 전하는 숙면 비법 #이광민 #이성미의나는꼰대다

"도전 안 하믄 늙는겨!" 에너자이저 동생들과 함께한 2025년 배꼽 잡는 수다 한판 #이성미의나는꼰대다

[1부] 영양제보다 중요한 건 ‘이것’ | 약사가 말하는 진짜 건강 습관 #이성미의나는꼰대다

김재원TV EP.44 ‘철’ 들지 마세요. 마음이 늙지 않는 비법 공개 #유인경 #유인경작가 #김재원아나운서 #김재원TV

깊은 잠을 만드는 가장 과학적인 방법: 수면전문의가 밝히는 ‘첫 잠’의 비밀 | 불면증 숙면 수면건강 | 주은연 삼성서울병원 신경과전문의 | 인생질문 316회

[#YouQuizOnTheBlock] Правда или ложь о сне❗ Просто закройте глаза, и вы заснете❓ Директор Центра ...

50대, 지금 안 하면 늦습니다 | 함익병 원장 ‘눈과 마음 건강 관리법’

의사 정희원의 실제 식단 공개!｜5060 식습관 교과서 #이성미의나는꼰대다

[#밥친구] 데뷔 45년 차 개그우먼 이성미! '밥 정'으로 맺어진 절친들과 케미 폭발한 시간(with 가수 양희은, 김수철, 방송인 김혜영) | 4인용식탁 58회

세계적 치매 권위자의 조언 "이렇게 누워 자면 치매 확률이 높아집니다."ㅣ의사들의 수다 EP.36

[3부] 우울증 극복 방법ㅣ정신과 전문의 #이광민 #이성미의나는꼰대다

«Это одно действие» может испортить вам крепкий сон⁉️ Лучший способ заснуть для тех, кто не может...

의사들이 절대 말 안 해준 수면 자세의 함정. 잘못 자면 수면이 독이 되는 순간.

암 예방을 위한 식습관? 밥을 '보약'으로 만드는 건강법 #이성미의나는꼰대다

엔자임 식사법, 젊게 사는 비법 | 함익병 원장

인생 3번의 고비 34세, 60세, 78세! 이 시기를 잘 넘겨야 건강합니다 | 서재걸 | 가정의학과 | 전문의 | 동안 | 비결

[함익병 토크쇼] “나는 왜 사랑받고 싶은데, 가까운 사람에게 상처를 줄까?” / 김병후정신건강의학과 김병후

수면 습관 바꾸지 않으면 치매와 가까워집니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240424 방송

한 얘기 또 하는 친구? 정신과 의사가 알려주는 현명한 인간관계 대처법 4가지 #이성미의나는꼰대다

김재원TV EP.13 "한국인 대장암 1등 원인?" 건강을 위해 먹은 현미, 통곡물 밥이 우리 몸에 '독'이 되는 충격적인 이유 #이계호교수 #통곡물 #현미밥 #김재원아나운서