Postura marichyasana - Lucía Liencres yoga
Автор: Lucia Liencres yoga
Загружено: 2021-05-28
Просмотров: 11149
UTILIZA EL CUPÓN: Lucia15 para 15% descuento en https://www.theclassyoga.com
¿QUÉ ES THE CLASS YOGA?
Clases online de yoga - Calendario de yoga - Esterillas - Formación 200 horas - Tutorías por zoom
-------
Las posturas de marichyasana aparecen en casi todas las series de ashtanga; estas van desde la “a” hasta la “d”.
Estas variantes son posturas de flexión hacia adelante que ayudan a abrir las caderas y estimular el flujo sanguíneo de nuestra pelvis y abdomen.
Aprende cómo hacer las cuatro variantes de marichyasana paso a paso con Lydia Segade, y escribe en comentarios si te ha resultado útil y qué dudas tienes ✨
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
