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先延ばしは“怠け”じゃない。自分の価値を守るために起きています
Автор: 小さな一歩
Загружено: 2025-11-04
Просмотров: 10
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「続けたいのに、続かない」
「やる気が出なくて、いつも途中でやめてしまう」
このチャンネルは、そんなあなたが“続ける人”に変わるための場所です。
習慣化の科学、心理学、脳の仕組みなどをベースに、
やる気がなくても動けるコツ、継続の仕組みづくり、モチベーションの整え方を
わかりやすく紹介しています。
大切なのは、完璧じゃなくても“一歩を踏み出すこと”。
小さな行動の積み重ねが、やがて大きな変化を生み出します。
さあ、今日から一緒に“続ける力”を育てましょう🔥
音声：VOICEVOX 青山龍星
イラスト：Canva
#先延ばし #モチベーション #習慣化 #自己成長 #小さな一歩
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