Fortgeschrittener Yoga Flow – Kreative Sequenz mit Twists & Peak Pose | 28 Min Vinyasa Tiefe & Fokus

Erlebe einen wunderbaren Yoga Flow für Fortgeschrittene – 28 Minuten voller Tiefe, Weite und bewusster Bewegung.
Ideal für erfahrene Yogi*nis und Yogalehrer*innen, die ihre Praxis neu entdecken und vertiefen möchten.

🧘 In dieser kreativen Sequenz erwarten Dich:
🌀 Neue Variationen klassischer Asanas
🌬 Präzise Atemführung für mehr Präsenz
🌊 Seitneigen & Rückbeugen, die Weite schaffen
🪷 Twists zur inneren Reinigung & Erdung
🎯 Peak Pose: Parivritta Paschimottanasana – selten geübt, reinigend, erdend & öffnend

✨ Integrierte Reflexionsmomente fördern eine achtsame Verbindung zwischen Deinem Körper, Deinem Atem und Deinem Geist.
Diese Praxis wirkt nicht nur körperlich, sondern auch innerlich klärend und inspirierend.

🎓 Perfekt für:
Fortgeschrittene Yogi*nis auf der Suche nach Tiefe
Yogalehrende, die neue Impulse für ihren Unterricht wünschen

🔔 Abonniere gerne unseren Kanal für regelmäßige Inspiration für Deine eigene Praxis & Deinen Unterricht.

💬 Teile Deine Erfahrung:
Wie hat Dir diese Sequenz gefallen? Schreib mir in die Kommentare, was Dich inspiriert hat. Gerne beantworte ich auch Deine Fragen!

Ich wünsche Dir viel Freude beim Praktizieren!
Namasté,
Tina
_________________________

Hochwertige 60-90 minütige on-demand Yogavideos in professioneller Bild- und Tonqualität findest Du auf unserer Website:
https://yogaindividual.com/yogavideos/
__________________________

📅 Folge uns gerne auch hier und bleib inspiriert:
📸 Instagram:   / yogaindividual  
📘 Facebook:   / yogaindividualstudio  
📌 Pinterest: https://www.pinterest.de/yogaindividual/
📸 Mein persönlicher Instagram Account:   / tinavonjakubowski  

#yogafürfortgeschrittene #vinyasayoga #yogalehrerleben #yogainspiration #yogaflow #achtsamkeitimalltag #parivrittapaschimottanasana #yogafüryogalehrer #yogasequenz #bewusstbewegen