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減少選擇，生活更自由！如何用 3 招簡化你的決策？| 簡單生活
Автор: 簡單生活 Simple Life
Загружено: 3 апр. 2025 г.
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Описание:
在這個選擇爆炸的時代，你是否感到決策疲勞？每天光是選擇吃什麼、穿什麼、買什麼，就已經耗盡精力？這支影片將教你 **3 招高效減少選擇的方法**，讓你從此不再為小事糾結：
✅ **建立「個人標準」**——設定固定的穿衣風格、購物清單和飲食計畫，減少不必要的選擇。
✅ **精簡選擇數量**——減少擁有的物品、限制選擇範圍，讓決策更快速。
✅ **自動化決策習慣**——用固定的日常流程、提前計畫和自動化工具，讓生活更輕鬆。
看完這支影片，你將學會如何精簡選擇，把時間和精力用在真正重要的事情上，讓生活更簡單、更自由！✨ 記得訂閱，讓我們一起打造更高效的極簡生活！💡
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