Chronische Entzündungen reduzieren – Mit ketogener Ernährung (Prof. Dr. Simone Kreth im Interview)

🔬 Entdecke die revolutionäre Verbindung zwischen ketogener Ernährung und deinem Immunsystem! Prof. Dr. Dr. Simone Kreth enthüllt, wie Ketone gezielt Entzündungen steuern, Autoimmunprozesse modulieren und sogar bei Sepsis auf Intensivstationen helfen können. Verstehe, was wirklich hinter der Keto-Immun-Verbindung steckt – auf wissenschaftlichem Top-Niveau und praxisnah erklärt. 👇

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✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST

🧬 Wie Ketone das Immunsystem modulieren und Entzündungen bremsen
💪 Die Wirkung der ketogenen Diät auf T-Zellen & die Immunbalance
🔄 Unterschied zwischen angeborener und adaptiver Immunität
🛡️ Keto als Werkzeug bei Autoimmunerkrankungen (z.B. Psoriasis, Rheuma, MS)
🚑 Sepsis-Studie: Wie ketogene Ernährung intensivmedizinische Therapieoptionen eröffnet
🥗 Immunogenarme Ernährung – worauf es bei Autoimmunpatienten wirklich ankommt
🧠 Evolutionäre Bedeutung von Fasten und Ketose für unsere Gesundheit
🏃‍♀️ Ganzheitlicher Praxisansatz: Ernährung, Hormone, Darm, Bewegung, Stressmanagement und mehr
📊 Wie du als Betroffener und Angehöriger medizinisch informiert mitentscheiden kannst

📝 ZUSAMMENFASSUNG

Prof. Dr. Dr. Simone Kreth, Ärztin und Forscherin, spezialisiert sich auf das Zusammenspiel von Ketose und Immunsystem. Ihre Forschung zeigt: Ketone sind nicht nur Energie, sondern können die Immunantwort gezielt regulieren!

Simone erklärt, wie Beta-Hydroxybutyrat das angeborene und erworbene Immunsystem beeinflusst: Es bremst überschießende Entzündungen, stärkt aber die Abwehr bei Infekten. Bei Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis kann Keto die T-Zell-Balance wiederherstellen – ein neuer Ansatz abseits der Schulmedizin.

Ein Highlight ist die Sepsis-Studie: Keto auf der Intensivstation führte zu weniger Insulinbedarf, schnellerer Erholung und besseren Verläufen bei Schwerkranken. Diese Ergebnisse könnten die Intensivmedizin revolutionieren!

Simone betont einen integrativen Ansatz: Ernährung, Darmgesundheit, Hormone, Stressmanagement, Bewegung und Toxin-Management sind entscheidend. In ihrer Praxis bietet sie Intensivwochen für eine ganzheitliche Begleitung an. Ihr Appell: Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit!

Erfahre auch, warum Fasten und Ketose evolutionär verankert sind und eine immunogenarme Diät (ohne Gluten, Milch etc.) für Autoimmunpatienten wichtig ist. Ein Deepdive für alle, die ihren Immunstoffwechsel verstehen und beeinflussen wollen! 🚀

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👩‍⚕️ ALLES ÜBER PROF. DR. DR. SIMONE KRETH

Prof. Dr. Dr. Simone Kreth ist Ärztin, Wissenschaftlerin und Professorin mit Schwerpunkt Immunologie und ketogene Ernährung. Ihre Forschung hat Pionierarbeit zur Wirkung von Ketonkörpern auf das Immunsystem geleistet und neue Therapieoptionen bei chronischer Entzündung und Autoimmunerkrankungen eröffnet. In ihrer Praxis vereint sie neueste Erkenntnisse mit ganzheitlicher, patientenzentrierter Medizin.

Praxis-Webseite: https://www.prof-kreth.de

🎬 KAPITEL

0:00 Simones persönliche Entzündungsreise
02:47 Wissenschaftliches Interesse an Keto
06:55 Die 2 Seiten des Immunsystems
09:12 Ketonkörper & T-Zellen
12:54 Ketone modulieren das Immunsystem
16:29 Balance bei Autoimmunerkrankungen
19:08 Evolutionäre Bedeutung des Fastens
24:13 Sepsis-Studie auf Intensivstation
29:21 Ernährung als Therapiemittel
31:23 Ergebnisse der Sepsis-Studie
36:20 Appell zur Eigenverantwortung
40:01 Die 7 Säulen der Gesundheit
46:31 Konzept der Intensivwoche
49:06 Ausblick, Buch & Kontakt

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