Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как исправить искривление спины

Автор: empowerhp

Загружено: 2020-10-15

Просмотров: 87614

Описание:

У вас плохая осанка? В этом видео вам покажут два простых упражнения, которые помогут исправить сутулую осанку. Обычно причиной сутулой спины могут быть две вещи:
1. Дисбаланс мышц кора
2. Скованность грудного отдела позвоночника (средней части спины).
Выполняя эти упражнения, вы улучшите осанку и сведете к минимуму все боли и недомогания.
Вот ещё одно видео, которое поможет вам исправить плохую осанку:
   • How To Fix Your Bad Posture  

Как исправить искривление спины

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Swayback Correction

Swayback Correction

Укрепите эту ОДНУ мышцу, чтобы исправить сутулую осанку (60+)

Укрепите эту ОДНУ мышцу, чтобы исправить сутулую осанку (60+)

Как устранить первопричину провисания спины — упражнения и оценки

Как устранить первопричину провисания спины — упражнения и оценки

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

4 exercises FOR sway back posture (PRi)

4 exercises FOR sway back posture (PRi)

How to Reset Your Pelvis For Perfect Posture

How to Reset Your Pelvis For Perfect Posture

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

Биомеханика, которая исправила мою сутулую осанку

Биомеханика, которая исправила мою сутулую осанку

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Разбудите эту «скрытую» мышцу, чтобы исправить сгорбленную осанку (кифоз)

Разбудите эту «скрытую» мышцу, чтобы исправить сгорбленную осанку (кифоз)

КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ

КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ

SWAYBACK POSTURE | posture adjustment and corrective exercises

SWAYBACK POSTURE | posture adjustment and corrective exercises

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Как «исправить» провисание спины НАВСЕГДА! (ПРОСТО И ЛЕГКО)

Как «исправить» провисание спины НАВСЕГДА! (ПРОСТО И ЛЕГКО)

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Готов Спорить, ТЫ Не Знал ЭТИ Невероятные Факты о Кобелях!♂️

Готов Спорить, ТЫ Не Знал ЭТИ Невероятные Факты о Кобелях!♂️

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Исправьте провисшую осанку навсегда - доктор Грег раскрывает ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ, по которой вы не м...

Исправьте провисшую осанку навсегда - доктор Грег раскрывает ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ, по которой вы не м...

Fix Swayback Posture with Fascia Release + Exercise (10 mins/day)

Fix Swayback Posture with Fascia Release + Exercise (10 mins/day)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]