Zorlayıcı Duygu ve Durumlarla Devam Etmek - Prof. Dr. Zümra Atalay
DİKKAT VE ODAKLANMA İÇİN MINDFULNESS TEKNİĞİ - Mindfulness Nasıl Yapılır? Meditasyon Egzersizi
Bambaşka Sohbetler 77. Bölüm - Zümra Atalay | @BambaskaSohbetler
Kavramdan Uygulamaya ŞEFKAT - Zümra Atalay
Kısa Beden Taraması - Mindfulness: Şimdi ve Burada
Yeni Dünya Zirvesi 2023 - Zümra Atalay/ Yeni Dünyaya Hazır Olmak
Aslı Şafak'la İşin Aslı - Prof. Dr. Zümra Atalay | 24 Temmuz 2025
Bazen Nefes Almayı Bile Unutuyoruz! - Canım Kendim 3. Bölüm | BurcuEs
Uyumadan Önce 5 Dakika Mindfulness Egzersizi
En Acımasız Ses! | Zeynep Selvili Çarmıklı | TEDxBahcesehirUniversity
Kafaya Takmamayı Nasıl Başarabiliriz? - Pelin Çift - Doç. Dr. Zümra Atalay
AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASIL KURTULURUM? - MINDFULNESS TEKNİĞİ - MEDİTASYON EGZERSİZİ
Bambaşka Sohbetler 77. Bölüm - Zümra Atalay
Öz Şefkat | Prof. Dr. Zümra Atalay
Neden Şefkatli Olmalıyız? / Prof. Dr. Zümra ATALAY
İçimizdeki Işığı Bulmanın Yolları: Öz-Şefkat / Prof. Dr. Zümra ATALAY
Bilinçli Farkındalık Egzersizi Nasıl Yapılır? | Sinan Canan ile Açık Beyin
Hep İyi Hissedebilir Miyiz? Mindfulness Nedir? | Muhabbet Kralı - Okan Bayülgen
Yaşamın Kaldırma Gücü - Prof. Dr. Zümra Atalay | Açık Gündem - B03
Neden Rahatlayamıyoruz ve Nasıl Rahatlarız? | Prof. Dr. Zümra Atalay