초급반 자유형 팔돌리기 할때 가라앉는 유형 4가지

다른건 잘 되는데 킥판잡고 자유형 발차기만 느린경우

자유형 팔돌리기 (자세편)

자유형 하이엘보캐치 연습하지마세요(진짜로)

돈 주고 배워 왔습니다. 수영 전 5분만 투자하면 어깨 통증 없어집니다.

수영 체중이동 궁금하신분

[Водяной резервуар] Надёжный фундамент! Основы вольного маха руками

자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편

자유형호흡할때 팔을기다려야하는 이유~

자유형 팔꺾기가 안되면 꼭 봐야하는 영상!(팔꺾기기초,어깨통증,꿀팁)

수영하다가 턴 돌고 나면 제발! 가만히 있으세요

이쁜 팔꺾기라는것은...자유형에서

이 연습 1주일 후, 호흡이 트이게 됩니다!! 호흡과 자유형을 익히는 방법

자유형 이 영상 하나로 종결

[자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 "앞으로 안 나간다면..??" 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!!

입영 어떻게 하는걸까요?

배영 팔동작...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 12편

도대체 호흡을 어떻게 한거죠? 이것만 보면 수영 호흡은 너무 쉬움 호불호 없는 자유형 호흡법

자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)

강습에선 알려주지 않는 앞으로 잘나가는 자유형 팔돌리기!(초,중,상 필수시청)

수영 할때 다리가 자꾸 가라 앉는다면 바로 이것 때문 입니다. 절대로 다리 못띄우는 분들을 위한 꿀팁 포함. 힘으로 하는 수영보다는 다리를 띄워 저항을 줄여요