수영하다가 턴 돌고 나면 제발! 가만히 있으세요

평생 단 하나의 수영 드릴만 해야 한다면?

Мастерство, а не сила! Принципы удара хлыстом (для начинающих / Продвинутые техники)

평영 40미터 길게 천천히 타기

수영 체중이동 궁금하신분

수영하다 숨이 빨리찬다면 살펴보세요

접영👉 "팔이 물에 걸린다면 필수 시청!"

자유형 하이엘보캐치 연습하지마세요(진짜로)

사이드턴을 할 때 꼭 해야 하는 3가지

수영 하면서 팔 아픈사람 솔루션

초급반 자유형 팔돌리기 할때 가라앉는 유형 4가지

[세리짱 수영다이어리] 호주 IAN POPE 감독님께 수영을 배웠어요

돈 주고 배워 왔습니다. 수영 전 5분만 투자하면 어깨 통증 없어집니다.

[SWIM LAB -01] 상급 자유형 다운스위프/ 일반인이 모르는 자유형의 비밀

접영을 할때 어떤 동작을 해야 효율적인가?

수영 모든 영법 잘하게 되는 단 한 가지 핵심 포인트

초보 수영 실력, 중급으로 가려면 반드시 바꿔야 할 3가지 요령

수영하면서 하나만 신경써야 한다면

초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

열심히 할수록 제자리인 이유 초보 92%는 모르는 진실

접영은 힘이 아닙니다: 가슴이 안 뜨는 진짜 이유와 타이밍 공식