자유형 하이엘보캐치 연습하지마세요(진짜로)

다른건 잘 되는데 킥판잡고 자유형 발차기만 느린경우

[물탱크] 자유형 기록 단축하고 싶은 분 필수시청 - 하이엘보 캐치

수영 체중이동 궁금하신분

자유형 하이엘보우 물잡기 한땀한땀 정성을 다해 만들었습니다 끝까지 시청해주세요🤗 3편 freestyle

25년도 요가공연 작품 불꽃

수영하다가 턴 돌고 나면 제발! 가만히 있으세요

Swimming Technique & Tip

수영 모든 영법 잘하게 되는 단 한 가지 핵심 포인트

입영 어떻게 하는걸까요?

[자유형13편- 교정] "속도와 효율을 높이는" 자유형 물잡기 테크닉!

수면을 미끄러져 가는 자유형 베이스 스트로크 (한다경 원포인트 Ep.1)

수영하면서 광배근 사용하란 소리 많이들었죠?

자유형 물잡기 부러운 물잡기 하려면 꼭 알아야 할 수영장에서 쭉쭉 나가게 해주는 하이엘보 캐치 방법과 연습법!

자유형 속도가 느린 이유는 바로 이것 때문?!

자유형 수영할 때 코어를 잡으면 물에 뜨는 이유?! 물에 뜨는 그 기분! 수린이들을 위한 꿀팁

🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

자유형 제대로 잘하는 방법! / 자유형 호흡, 자유형 롤링, 자유형 비트킥 다 연습할 수 있는 방법!

자유형 하이엘보, 팔을 펴야 하나요? 굽혀야 하나요?💪 │무엇이든 물어보세요 [Q&A 28부]

자유형 팔돌리기가 안되는 분들을 위한 자유형 5단계만에 끝내기 시리즈 - 2단계 팔돌리기편

자유형 킥 잘나가는 5가지 비법 (수영 발차기 속도 빨라지는 3가지 운동)