자유형 제대로 잘하는 방법! / 자유형 호흡, 자유형 롤링, 자유형 비트킥 다 연습할 수 있는 방법!

자유형 발차기가 가라앉는다면 이것부터 연습하세요! 자유형 5단계만에 끝내기 시리즈 4편 발차기

수영을 잘하기 위해선 어떻게 연습해야 할까? / 수영 단계별 목표 / 수영 잘하는 방법! / 수영 연습방법 & 훈련 방법

딱 3가지만 바꿔보세요…쉽게 적용할 수 있는 자유형 롤링 3가지 핵심 포인트 레슨

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

이걸 이해하면 수영 원하는 만큼 할 수 있습니다! 부드러운 자유형을 위한 호흡법 꿀팁!

초보님들 체력이 약해서 힘든게 아닙니다.언제까지 체력탓 할겁니까?(자유형)

Мастерство, а не сила! Принципы удара хлыстом (для начинающих / Продвинутые техники)

КАК ПЛАВАТЬ ЛЕГЧЕ И БЫСТРЕЕ: ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ НОГ В КРОЛЕ

부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗

손목을 이 타이밍에 살짝 비트는거 (영업비밀1편) / 자유형 /

자유형 속도가 느린 이유는 바로 이것 때문?!

이쁜 팔꺾기 제대로 하는 방법! 알려드릴게요~!

이 영상으로 자유형 종결합니다! 수영 실력 200%느는 자유형 총정리!

하아…어쩐지..나도 몰랐던 호흡 실수 5가지🏊‍♀️ 꿀팁, 올바른 호흡법 공유

자유형 발차기 이것만 알면 누구나 쉽게 찰 수 있습니다

자연스러운 롤링을 몸에 탑재하는 법!_ 찬물chanmnul

이거만 보면 지치지 않고 오래 수영 할 수 있습니다 장거리 자유형부터 턴까지 몰아보기

자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편

올바른 킥 타이밍이 수영 실력을 바꾼다! 자유형 비트킥 쉽게 따라하기

[접영 총정리] 이 영상 하나로 접영 끝🏊🏻‍♂️