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#고관절_1
Автор: 요가샘
Загружено: 2020-02-07
Просмотров: 2312
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#요가쌤을위한요가 #고관절 #1 #골반전면부 #서혜부 #통증 #교정요가 #얀자나사나 #로워런지
#아사나 를 수행하면서 #골반 전면부에 통증을 호소하는
많은 요기니들을 위해, 요가쌤들을 위해 #요가샘 에서 준비해봤습니다.
아사나가 불편하거나,
골반에 통증이 동반되거나
둘 다 아닌데 이상하게 힘들다면
영상을 보시구 정확한 자세로 수련해보세요.
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더 많이 고민하고 노력해서 많은 분들에게 도움이 되는 교정요가로 찾아뵐게요^^
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