Эта точка избавит тебя от боли в трапеции, шее и голове / Разминай каждый день
Автор: Доктор Артем Пак
Загружено: 2024-02-09
Просмотров: 194482
Триггерные точки в горизонтальной части трапеции дают локальную боль в надплечье и отраженную боль в шее и голове. Если мы долго сидим, работаем с поднятыми руками, нервничаем данная мышца очень сильно нагружается и в ней формируется стойкое напряжение. Сегодня в видео покажу как при помощи самомассажа и упражнений на растяжку устранить данную проблему.
Онлайн-консультация
https://taplink.cc/dr.artempark
Обучение массажу (выдаеся сертификат)
https://taplink.cc/dr.artempark
Прием
https://taplink.cc/dr.artempark
Видеокомплексы упражнений
https://taplink.cc/dr.artempark
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
Страница boosty https://boosty.to/doctorartempark/donate
PayPal https://www.paypal.me/parkartem
Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сотрудничество и реклама
https://taplink.cc/dr.artempark/p/d8f...
Упражнения для большой грудной мышцы
• Главная мышца осанки / Сутулость / Комплек...
Упражнения для малой грудной мышцы
• Онемение рук / Сутулость / Тяжело дышать /...
#самомассаж #миофасциальныйсиндром #массаж #триггерныеточки #упражнения #больвшее #больвспине #грыжа
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
