Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Эта точка избавит тебя от боли в трапеции, шее и голове / Разминай каждый день

Автор: Доктор Артем Пак

Загружено: 2024-02-09

Просмотров: 194478

Описание:

Триггерные точки в горизонтальной части трапеции дают локальную боль в надплечье и отраженную боль в шее и голове. Если мы долго сидим, работаем с поднятыми руками, нервничаем данная мышца очень сильно нагружается и в ней формируется стойкое напряжение. Сегодня в видео покажу как при помощи самомассажа и упражнений на растяжку устранить данную проблему.

Онлайн-консультация
https://taplink.cc/dr.artempark

Обучение массажу (выдаеся сертификат)
https://taplink.cc/dr.artempark

Прием
https://taplink.cc/dr.artempark

Видеокомплексы упражнений
https://taplink.cc/dr.artempark


Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
Страница boosty https://boosty.to/doctorartempark/donate
PayPal https://www.paypal.me/parkartem
Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)

Сотрудничество и реклама
https://taplink.cc/dr.artempark/p/d8f...


Упражнения для большой грудной мышцы
   • Главная мышца осанки / Сутулость / Комплек...  

Упражнения для малой грудной мышцы
   • Онемение рук / Сутулость / Тяжело дышать /...  

#самомассаж #миофасциальныйсиндром #массаж #триггерныеточки #упражнения #больвшее #больвспине #грыжа

Эта точка избавит тебя от боли в трапеции, шее и голове / Разминай каждый день

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

3 мышцы - 90% болей в шее, вылечи их и боль уйдет. Таблетки больше не нужны.

3 мышцы - 90% болей в шее, вылечи их и боль уйдет. Таблетки больше не нужны.

УЛУЧШИ ВЕНОЗНЫЙ ОТТОК ОТ ГОЛОВЫ при помощи этих упражнений

УЛУЧШИ ВЕНОЗНЫЙ ОТТОК ОТ ГОЛОВЫ при помощи этих упражнений

10 минут и спина никогда болеть не будет

10 минут и спина никогда болеть не будет

Делай эти упражнения каждый день, забудешь о боли в шее, головной боли, восстановишь кровоток

Делай эти упражнения каждый день, забудешь о боли в шее, головной боли, восстановишь кровоток

Эта мышца блокирует КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА. Разблокируй ее за один раз и УВЕЛИЧЬ КРОВОТОК НА 120%.

Эта мышца блокирует КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА. Разблокируй ее за один раз и УВЕЛИЧЬ КРОВОТОК НА 120%.

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!

Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!

Остеохондроз. Один совет, который навсегда избавит от боли. Моя история.

Остеохондроз. Один совет, который навсегда избавит от боли. Моя история.

1 раз эту мышцу расслабил и шея 29 лет не болела

1 раз эту мышцу расслабил и шея 29 лет не болела

Здоровая ШЕЯ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ - Гимнастика для ШЕИ

Здоровая ШЕЯ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ - Гимнастика для ШЕИ

Вылечи две мышцы и забудь о боли в спине и остеохондрозе

Вылечи две мышцы и забудь о боли в спине и остеохондрозе

Одну мышцу вылечи и боль под лопаткой пройдет. 3 лучших способа.

Одну мышцу вылечи и боль под лопаткой пройдет. 3 лучших способа.

Эта точка усиливает кровоснабжение мозга в 17 тысяч раз. Убери спазм сонной артерии и стань гением

Эта точка усиливает кровоснабжение мозга в 17 тысяч раз. Убери спазм сонной артерии и стань гением

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Боль в шее и плечах исчезает за 30 секунд! Секрет лестничной мышцы, о котором молчат врачи

Боль в шее и плечах исчезает за 30 секунд! Секрет лестничной мышцы, о котором молчат врачи

После этих упражнений ХОЛКА уйдет навсегда

После этих упражнений ХОЛКА уйдет навсегда

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого

Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого

Делай эти упражнения и остановишь артроз коленей / Быстрое улучшение

Делай эти упражнения и остановишь артроз коленей / Быстрое улучшение

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]