Scientifically-Proven Push Workout To Build Muscle! with Jeff Nippard

Автор: Renaissance Periodization

Загружено: 2023-06-26

Просмотров: 1574863

Описание:

‪@JeffNippard‬ and Dr. Mike train chest and triceps together and dish out tons of muscle growth tips and techniques! The scientific muscle growth collab you've been waiting for!

The ALL NEW RP Hypertrophy App: your ultimate guide to training for maximum muscle growth-https://rp.app/hypertrophy

Become an RP channel member and get instant access to over 24 hrs of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ https://bit.ly/37esL8i

0:00 Intro
1:24 Incline Machine Chest Press
7:03 Smith Machine Skull Crusher
12:13 Machine Chest Press
15:45 Super French Press Machine!?

Scientifically-Proven Push Workout To Build Muscle! with Jeff Nippard

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Jeff Nippard Tries and Rates Our NEW Scientific Arm Workout

Jeff Nippard Tries and Rates Our NEW Scientific Arm Workout

We Ruined Our Friendship With Jeff Nippard

We Ruined Our Friendship With Jeff Nippard

Let’s build some SERIOUS muscle with Project M REGENERATE!

Let’s build some SERIOUS muscle with Project M REGENERATE!

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

How 290lb BEAST Lifts TINY Weights To Get Huge (full push workout)

How 290lb BEAST Lifts TINY Weights To Get Huge (full push workout)

We Make A 475lb Bench Presser Suffer With 50lb Dumbbells

We Make A 475lb Bench Presser Suffer With 50lb Dumbbells

Тренировка в 53. Часть 3. Мысли вслух.

Тренировка в 53. Часть 3. Мысли вслух.

I Tested Jeff Nippard’s Bodybuilding Program — Is It Good!?

I Tested Jeff Nippard’s Bodybuilding Program — Is It Good!?

Exercise Scientist's Top 5 Back Exercises

Exercise Scientist's Top 5 Back Exercises

Получите массивные руки всего за 12 подходов

Получите массивные руки всего за 12 подходов

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

Differences in Training for Strength vs Size

Differences in Training for Strength vs Size

Работайте УМНЕЕ: наращивайте квадрицепсы с помощью более легких весов!

Работайте УМНЕЕ: наращивайте квадрицепсы с помощью более легких весов!

Science-Based Lifters Are Under Attack

Science-Based Lifters Are Under Attack

Training Legs With Dr. Mike Israetel For Massive Gains [Full Workout]

Training Legs With Dr. Mike Israetel For Massive Gains [Full Workout]

Ranking EVERY Chest Exercise Worst to Best! - Ft. Dr. Mike Israetel

Ranking EVERY Chest Exercise Worst to Best! - Ft. Dr. Mike Israetel

Нечеловеческая Мощь! Пугающие Нокауты и Щедрая Душа Криса Юбенка

Нечеловеческая Мощь! Пугающие Нокауты и Щедрая Душа Криса Юбенка

Get A Huge Back With Only 3 Exercises

Get A Huge Back With Only 3 Exercises

Лучшие и худшие упражнения для груди (рейтинг по версии науки)

Лучшие и худшие упражнения для груди (рейтинг по версии науки)

Легко нарастить мышцы: простое руководство по увеличению размера

Легко нарастить мышцы: простое руководство по увеличению размера