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Meditation - Comment s'asseoir - siddhasana
Автор: Mauna Practice Center
Загружено: 2016-12-06
Просмотров: 7586
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Dans cette vidéo, Sëhb vous montre non seulement comment s'asseoir pour la méditation assise mais surtout, comment bien vous préparer à cette posture afin de ne pas vous de mal en ne préparant pas vos genoux correctement.
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