ОЖИРЕНИЕ НА ПОЛУМАРАФОНЕ

ОТ ОЖИРЕНИЯ ДО МАРАФОНА | Документальный фильм о похудении

FULL DAY OF EATING TO LOSE WEIGHT (160lbs)

From Couch to Marathon in 16 Weeks

Overweight? Here is how I Changed MY Life - 2025 Edition!

Мой первый полумарафон был тяжелым. Неужели я сильно недооценил дистанцию?

How To Run If You're Overweight

90-дневный документальный фильм о фитнес-трансформации с одним из моих подписчиков

RUN A HALF MARATHON with me: plus size runner, that was *hard* lawwdddd

САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.

SLOW RUNNER MARATHON TIPS I WISH I KNEW | PEP TALKS FROM ME TO YOU

From 350 lbs to Running 100KM: The Race That Broke Me

Я НАБИРАЛ ВЕС

ИДЕАЛЬНЫЙ 6-месячный план подготовки к марафону, который изменит вашу жизнь в 2024 году

Obese Jogger to Running Ultra Marathons | 5 TOP TIPS for running heavy

Heavy As Lead Documentary - From 300lbs to Running the Leadville 100

OVERWEIGHT and running a HALF MARATHON | Weight Loss Journey | Lucy Shaw

Советы по бегу при избыточном весе: как долго я добивался прогресса

ЛУЧШИЙ совет для бегунов с большим весом (более 200 фунтов)

HOW I AM LOSING 100LBS

КАК: подготовиться к полумарафону за 3 месяца! Питание, экипировка, график тренировок: всё необхо...