Être PLUS EXPLOSIF au basket : 4 Exercices
Автор: Basketball Is An Obsession
Загружено: 2021-07-31
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Être explosif au basket c'est une qualité fondamentale, surtout pour un meneur. C'est ce qui va vous permettre de changer de rythme rapidement et de perdre ton défenseur ou de rattraper ton adversaire en défense. Dans cette vidéo Vincent préparateur physique en club de N3 vous montre comment être plus explosif au basket grâce à 4 exercices que vous pouvez faire plusieurs fois dans la semaine
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