Все виды упражнений с эспандером на трицепс. 6+

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4253 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9J9e3AlgUsI" ["related_video_title"]=> string(159) "Все о тренировках с ЭСПАНДЕРОМ! [как выбрать эспандер, правила тренировок с эспандером]" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(36) "Фитнес Дома с ESPANDER.KZ" } [1]=> object(stdClass)#4226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UW7Vz1G8Nb0" ["related_video_title"]=> string(109) "ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - трицепс | Джефф Кавальер" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "SMART TRAINING Channel" } [2]=> object(stdClass)#4251 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jL7E5-Ae2Fk" ["related_video_title"]=> string(46) ""ТРЕНИРОВКА С ЭСПАНДЕРОМ"" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Домашний Тренер" } [3]=> object(stdClass)#4258 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_jVL2-x1vXQ" ["related_video_title"]=> string(128) "⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#4237 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gSILj__rGl4" ["related_video_title"]=> string(88) "Передний вис С НУЛЯ, для новичков. Частые ошибки." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(7) "Cosinov" } [5]=> object(stdClass)#4255 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pe_ejTiIcSs" ["related_video_title"]=> string(53) "Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(7) "MrBeast" } [6]=> object(stdClass)#4250 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XB7Jga9RvoY" ["related_video_title"]=> string(99) "Разгром наступающей колонны ВСУ. Военные сводки 25.06.2025" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ШТАБ" } [7]=> object(stdClass)#4260 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LsSVloXL4xk" ["related_video_title"]=> string(173) "🔥 ОТДАВАЛ ДОЛГ ТЁЩЕ ОСОБЕННЫМ СПОСОБОМ… - Истории из жизни, Любовные истории, Аудиорассказ" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(31) "Маленькие Чудеса" } [8]=> object(stdClass)#4236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RZl1POnPKgk" ["related_video_title"]=> string(80) "Лучшие упражнения с резиновыми эспандерами" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Denis Semenikhin" } [9]=> object(stdClass)#4254 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ct3h2KJKWPk" ["related_video_title"]=> string(165) "Красивые руки, спина, плечи ТОП 5 упражнений с эластичной лентой. 6 минут с резинкой для рук." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(16) "SashaFitnessLife" } }